Udvartana, trattamento depurativo con le polveri di erbe

La Ritualità Udvartana è il Massaggio Ayurvedico Depurativo indicato principalmente per armonizzare Kapha e Vata Dosha, ma è utile anche per Pitta Dosha; attraverso l'utilizzo dello specifico olio vegetale caldo e le polveri di erbe scelte in base al Dosha Costituzionale che si dovrà trattare, si otterrà un'azione riscaldante per il Dosha Vata, un'azione drenante per il Dosha Pita e un'azione tonificante per il Dosha Kapa.

Il beneficio del Massaggio Udvartana è quello di eliminare Ama le tossine, di ridurre l’eccesso di Meda Dhātu il tessuto adiposo, di rinnovare e migliorare la qualità dei Dhathu i tessuti.

Il massaggio e  le polveri di erbe

Udvartana è un massaggio che fa parte dei trattamenti ayurvedici, è una tecnica di massaggio nella quale tutta la pelle del corpo del cliente viene cosparsa di olio vegetale caldo e  strofinata con polveri di erbe di vario genere  selezionate in base al Dosha da trattare.

E’ una tecnica che produce calore ed energia, in quanto vengono utilizzate manualità stimolanti e riscaldanti e per questo è indicata principalmente per Kapha e Vata Dosha; invece se vengono utilizzate olio, polveri di erbe selezionate ed una tecnica di massaggio con manualità calmanti e pacificanti può essere indiata anche per Pita Dosha.

Le polveri utilizzate sono di derivazione vegetale e altro non sono che le radici, le foglie, i semi, i fiori e i gambi di piante che vengono seccate e triturate, per essere poi utilizzate a seconda delle rispettive proprietà benefiche che portano poi con sé durante il trattamento; queste polveri, grazie allo sfregamento sulla pelle, sono in grado di favorire la vasodilatazione, aumentando così la circolazione del sangue e quindi la purificazione e l’ossigenazione dei tessuti.

I benefici del Massaggio Udvartana sono descritti nei testi classici dell’ayurveda e possono essere riassunti come segue:

  • Allevia la sensazione di stanchezza e pesantezza corporea
  • Attiva la circolazione e agisce contro il ristagno delle tossine, dunque può essere consigliato in caso di cellulite e ritenzione idrica
  • Utile per riattivare il metabolismo, controllando cosi il peso e il grasso corporeo
  • Aiuta in caso di disturbi quali sudorazione irregolare, pruriti, cattivo odore corporeo
  • Aumenta e fortifica le difese immunitarie
  • Favorisce il benessere e la bellezza della pelle per il suo effetto rigenerante ed esfoliante, donandole luminosità e morbidezza
  • Aiuta l'epidermide a ritrovare il suo naturale equilibrio, migliorando la resistenza della pelle

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Durata e Frequenza

Il trattamento Udvartana ha una durata di 60 minuti ed è consigliabile ripetere il trattamento approssimativamente:

  • ogni 20 giorni o 1 volta al mese come mantenimento
  • 1 o 2 volte a settimana come trattamento intensivo per 1 mese

La frequenza è da decidere in base a bisogni e necessità del ricevente

 

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