Olio di Oliva…che cos’è?

L’olio di oliva è un grasso monoinsaturo composto per la quasi totalità da trigliceridi; gli acidi grassi più rappresentati sono l'oleico, il linoleico e il palmitico. Alimento dalle molteplici virtù, contribuisce all’accrescimento corporeo, al processo di mielinizzazione del cervello e alla formazione delle ossa, l’olio è anche un coadiuvante nella resistenza alle infezioni, è un potente antiossidante in grado di prevenire i segni dell'invecchiamento e mantiene morbida ed elastica la pelle viso e corpo.

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La Ritualità Udvartana è il Massaggio Ayurvedico Depurativo indicato principalmente per armonizzare Kapha e Vata Dosha, ma è utile anche per Pitta Dosha; attraverso l'utilizzo dello specifico olio vegetale caldo e le polveri di erbe scelte in base al Dosha Costituzionale che si dovrà trattare, si otterrà un'azione riscaldante per il Dosha Vata, un'azione drenante per il Dosha Pita e un'azione tonificante per il Dosha Kapa.

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I Chakra sono un concetto appartenente alle tradizioni indiane come lo Yoga, l’Ayurveda i Mantra e la Meditazione.

La parola Chakra in sanscrito significa ruota, cerchio o anche vortice e rappresentano i Centri Energetici del corpo, che hanno il compito di “Ricevere e Distribuire” l’ Energia Vitale o Prana all’interno del nostro corpo

La pratica dello yoga, dei trattamenti ayurvedici, della meditazione e il canto dei mantra contribuisce a riequilibrare questi centri energetici e migliorare così  la qualità della vita.

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L'amore e la stima di sé sono fondamentali per stare bene: impariamo ad avere una buona considerazione di quel che siamo.

“Puoi cercare in tutto l’universo qualcuno che sia meritevole del tuo amore e del tuo affetto più di te stesso e non lo troverai in alcun luogo.

Tu stesso, come chiunque altro nell’intero universo, meriti il tuo amore e il tuo affetto.”

– Buddha –

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Letteralmente il termine Gong-Fu Cha è traducibile come tè preparato con abilità o tè la cui preparazione e degustazione richiede tempo.

Il Gong- Fu Cha è un rituale antichissimo, la cui preparazione richiede cura, impegno e dedizione,

è divenuto estremamente diffuso in tutta la Cina e ha assunto

le connotazioni di Preparazione Cerimoniale.

E' importante durante il Gong-Fu Cha enfatizzare il tè servito:

ogni azione compiuta durante il rituale è destinato a essere un’esplorazione e un apprezzamento sensoriale, rivolta al gusto del tè, all’odore del tè e al suo sapore, rispettando i passaggi della cerimonia.

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Il Massaggio è una Forma Privilegiata di Comunicazione, in quanto attraverso l’ascolto del Tocco Consapevole dell’Operatore e il Totale Rilassamento del Cliente che si affida durante la pratica del Massaggio... avviene uno scambio che va oltre le parole, in quando la Comunicazione avviene su altri livelli (ascolto del ritmo del respiro, del ritmo del cuore e del ritmo dei silenzi), che diviene per tale motivo una Forma Privilegiata.

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